当前位置:学理财养生生姜蜂蜜茶——瘦身美容预防感冒
生姜蜂蜜茶——瘦身美容预防感冒
2022-12-05

生姜是我们经常吃的一种食材,也是一种调味品,他具有驱寒养胃的作用,除了做菜以外,还可以有瘦身美容的效果哦,重要的是应该如何食用,下面介绍的这道生姜蜂蜜茶就是不错的预防感冒的茶品,大家可以试试,下面就来看看小编介绍的生姜蜂蜜茶的具体的泡制方法。

生姜蜂蜜茶

用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。蜂蜜一般只含微量维生素, 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。这样的茶品具有很好的抵御风寒的作用,还可以有预防感冒的效果哦,对于促进食欲啊或者是缓解肠胃疾病有很好的效果呢。

生姜蜂蜜茶

材料:生姜400克、蜂蜜200克

做法:

1、生姜洗净、切丝;

2、生姜连汁加入少量冷水,煮开;

3、煮好的姜茶,晾凉后加入蜂蜜即可。

功效:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

生姜蜂蜜茶大家都学会了吧,也知道它的营养价值了,所以在平时的时候我们可以多吃一些这样的食物,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以改善体质,瘦身美容预防感冒,增强人体的免疫力哦。是不错的养生茶品,大家可以试试的哦。